Data: 8 czerwca 2025, 18:00 - 20:00
Miejsce: Tiyya Yoga Studio, Wrocław
Koszt: 88 zł Rezerwacja miejsca: Pełna wpłata przez BLIK na numer telefonu Justyna 783 774 111

Zapraszam Cię na warsztat ODDECH PEŁEN MOCY: TECHNIKI ODDECHOWE, który odbędzie się 8 czerwca 2025 roku w Tiyya Yoga Studio. To przestrzeń, w której nauczysz się, jak wykorzystać moc oddechu, aby poprawić jakość swojego życia - wprowadzić więcej spokoju, energii i równowagi do codziennych wyzwań.

W trakcie warsztatu poznasz różne techniki oddechowe, które pomogą Ci lepiej zarządzać stresem, odzyskać wewnętrzną harmonię oraz zwiększyć poczucie energii. Oddech to potężne narzędzie, które pozwala nam uzyskać głębsze połączenie z ciałem, emocjami i umysłem.

Program warsztatu obejmuje:

• Podstawowe techniki oddechowe - jak poprawić jakość swojego oddechu, by zyskać więcej energii i spokoju.
• Ćwiczenia na relaksację - jak wykorzystać oddech do osiągnięcia głębokiego relaksu i ukojenia.
• Techniki na redukcję stresu - jak za pomocą oddechu kontrolować napięcie i emocje w trudnych sytuacjach.
• Świadomy oddech - jak za pomocą uważności na oddech, poprawić koncentrację i być bardziej obecnym w codziennym życiu.

To warsztat dla każdego, kto chce poznać potęgę swojego oddechu i nauczyć się, jak wykorzystywać go do osiągnięcia wewnętrznego spokoju i równowagi.

Rezerwacja miejsca:
Aby zagwarantować swoje miejsce, należy wpłacić pełną kwotę 88 zł na numer telefonu: 78377411 (płatność BLIK). Rezerwacja jest ważna tylko po dokonaniu wpłaty.

Zasady anulowania:
W przypadku braku możliwości udziału w warsztacie, proszę o znalezienie osoby, która zajmie Twoje miejsce. W przeciwnym razie opłata za warsztat przepada.

Dołącz do mnie i poczuj moc swojego oddechu - daj sobie przestrzeń na spokój, energię i równowagę!