SUP JOGA CAMP | Rueda Januszkowice | 1-3 sierpnia

Szczegóły produktu

SUP JOGA CAMP

Poranna medytacja i joga na wodzie🧘🏼‍♀️🪷, długie leniwe śniadanie z nowymi przyjaciółmi, drzemka po obiedzie w jednym z hamaków i joga o zachodzie słońca. W przeciwieństwie do wielu weekendowych wyjazdów, nie ma ściśle ustalonego harmonogramu, którego musisz przestrzegać. Idziemy z energią dnia i zapraszamy Was do weekendowego chillu nad jeziorem.

SUP Joga - Stand Up Paddle Board Yoga - praktykowanie jogi na deskach SUP na wodzie może wydawać się trochę onieśmielające. W końcu wielu z nas znajduje wiele wyzwań, balansując na lądzie!

Ale zanim uznasz, że joga na desce SUP jest niemożliwa, oto co mówimy wszystkim początkującym: „Jeśli możesz oddychać, możesz ćwiczyć jogę."

Praktykujący SUP jogę uważają, że spokój pływania na wodzie jest niesamowitym uzupełnieniem medytacyjnego nastroju jogi, mięśnie muszą ciężej pracować i jest dodatkowy wymiar utrzymywania się na powierzchni przy zachowaniu pozycji jogi na desce. Zbalansujesz ciało, ukoisz nerwy i odprężysz się na naszym weekendowym wyjeździe.

Delikatna praktyka jogi na desce SUP, przeznaczona dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania.

Nie ma nic tak spokojnego jak relaks ze słońcem całującym twoją twarz i wodą wprawiającą w błogi stan.

Summer vibe to słowo kluczowe tego wyjazdu.

No dobrze, chill chillem ale harmonogram ogólny musi być :)

Piątek

18:00 przyjazd

18:30 powitalne spotkanie nad jeziorem, smoothie - poczęstunek na zewnątrz

19:00 wieczorny chill (kolacja we własnym zakresie)

Sobota

8:30 medytacja SUPach (dla chętnych)

9:00 SUP joga

10:30 śniadanie (we własnym zakresie)

14:00 smoothie - poczęstunek na zewnątrz

17:00 obiad (we własnym zakresie)

19:00 SUP joga o zachodzie słońca

20:30 wieczorny chill (kolacja we własnym zakresie)

Niedziela

8:30 medytacja na SUPach (dla chętnych)

9:00 SUP joga

10:00 śniadanie (we własnym zakresie)

11:00 wymeldowanie z domków

12:00 pożegnanie - możliwość pozostania nad jeziorem do wieczora

Warunki uczestnictwa 🏄🏼‍♀️:

~ musisz umieć pływać (utrzymać się na wodzie)

~ zakup biletu gwarantuje miejsce na wyjeździe

Zapewniamy deski SUP (nie potrzebujesz maty do jogi), łączymy się do platformy jogowej i praktykujemy jogę na środku jeziora 🧘🏼‍♀️🪷

Liczba miejsc jest ograniczona.

Jak zarezerwować miejsce?

Wejdź na stronę www.tiyyayoga.pl/sklep i zakup bilet na camp.

Cena: od 700 zł - 850 zł

Gdzie się widzimy?

Spotykamy się w Januszkowicach (120 km od Wrocławia), w ośrodku Rueda.

Gdzie nocujemy?

Domek z sypialnią z łóżkiem małżeńskim lub łóżkami pojedynczymi (cena 850 zł/osobę), część dzienna (salon) z dwiema pojedynczymi kanapami (cena 700 zł/osobę) z aneksem kuchennym, łazienka z prysznicem, oraz taras ze stolikiem i krzesłami.

Dodatkowymi atrakcjami nad jeziorem są: kompleksowy ośrodek wakeboard (możliwość wykupienia szkolenia), rowerki wodne, kajaki.

Kto poprowadzi zajęcia na wodzie?

Zajęcia SUP Jogi poprowadzi Ika Dac - instruktorka jogi z pasją do zdrowego stylu życia, absolwentka AyurYoga Eco-Ashram w Indiach. Ika z ponad 10-letnim doświadczeniem nauki jogi (5 lat uczy jogi na deskach).

Przygotujcie umysły, ciała i letnie ubranie, widzimy się na desce!

Terminy letnich wyjazdów SUP Joga Camp:

4-6 lipca

1-3 sierpnia

Masz więcej pytań?

pisz: tiyyayoga@gmail.com

lub dzwoń: 609906557

Do zobaczenia

Ika

Pokaż więcej